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10 habitudes qui endommageront sérieusement vos reins

Les reins sont deux organes en forme de haricots, chacun de la taille d’un poing, situé juste en dessous de la cage thoracique de chaque côté de la colonne vertébrale. Chaque jour, les reins filtrent environ 120 à 150 quarts d’urine, des déchets et des excès de liquides pour éviter l’accumulation de déchets dans le corps. Les reins gardent les niveaux d’électrolyte stables et produisent des hormones qui aident à réguler la tension artérielle, à produire des globules rouges et à garder les os solides.

Si les reins semblent très importants, c’est parce qu’ils le sont véritablement. Les reins sains sont essentiels pour tout garder dans le corps de manière douce. Les dommages aux reins peuvent souvent passer inaperçus, il est donc important de prendre des mesures préventives pour assurer la santé de vos reins. Voici une liste de dix habitudes communes, qui mettent beaucoup de pression sur vos reins et qui peuvent entraîner des dégâts rénaux graves au fil du temps.

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