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11 mauvaises habitudes que nous avons tous sous la douche

Se laver fait partie du quotidien de la majorité d’entre nous, si bien que l’on fait ça presque machinalement. Nos habitudes se construisent dès l’enfance et il est difficile de concevoir que l’on puisse faire quelque chose de mal. Or, nous faisons tous des erreurs et cette liste énumère les mauvaises habitudes les plus courantes sous la douche :

1. Se laver les cheveux tous les jours

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Nous voulons tous avoir les cheveux propres et brillants au quotidien. Pourtant, un lavage fréquent des cheveux est très mauvais pour eux. Si vous avez les cheveux fins ou cassants, le mieux est de les laver au maximum deux fois par semaine. En ce qui concerne les cheveux épais ou bouclés, les experts recommandent de les laver une seule fois par semaine pour éviter au maximum de les abîmer.

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