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wow non

12 Coutumes nocturnes qui te font grossir

5. Manger de la nourriture piquante pour le diner

sympa-sympa.com

Conséquences :
Les épices tout comme le piquant peuvent te provoquer une mauvaise digestion.
Tu ne peux pas bien dormir.
Comme tu passeras ensuite de nombreuses heures sans rien consommer, cela peut te provoquer des brûlures d’estomac.

Recommandation :
Le piquant est bon pour accélérer le métabolisme à d’autres heures de la journée, mais le soir choisis de ne pas en manger.

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Ce sont là les raisons scientifiquement reconnues pour lesquelles vous devriez boire du café quotidiennement.

Que se passe-t-il quand vous ne faites pas caca pendant une semaine ou plus…??