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8 secrets qui vous aideront à atteindre la forme de vos rêves…!

Pour garder votre corps en bonne forme, vous devez moins manger et bouger davantage. Même les enfants le savent. Mais il existe d’autres techniques qui peuvent vous aider à devenir plus minces.
Aujourd’hui, nous vous invitons à vous familiariser avec les dernières recommandations offertes par les principaux nutritionnistes et experts en matière de réduction de poids. Qui sait? Peut-être que c’est exactement ce que vous recherchez!

# 1 Définissez correctement vos objectifs…

newshunt

Perdre un certain nombre de kilos est un objectif vraiment marrant. Il suffit de regarder les différences frappantes dans l’apparence de Jared Leto et Sylvester Stallone. Dans les photos, les deux ont la même hauteur et le même poids.

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