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Bonne nouvelle pour ceux qui aiment se réveiller tard

Nous avons de bonnes nouvelles pour ceux d’entre nous qui aiment beaucoup dormir. Une étude menée par l’Université de Westminster a conclu que se réveiller tôt était une habitude moins saine qu’on ne le croyait et qui pourrait en fait provoquer des douleurs musculaires, du stress et de la mauvaise humeur.

Les résultats de l’étude ont conclu que les gens qui se réveillaient tôt produisaient plus d’hormones liées au stress, aux maux de tête et aux douleurs musculaires.

On peut considérer que se lever tôt est une bonne chose. On pense que c’est plus productif, mais la réalité est différente.

L’étude révèle que ceux qui se réveillent plus tard ont un rythme plus lent, moins trépidant.

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